Usia Berapa Anak Boleh Belajar Puasa?

Usia Berapa Anak Boleh Belajar Puasa? Anak usia enam hingga tujuh tahun sudah bisa mulai belajar berpuasa. Namun berdasarkan laman Pediatrica Gadjah Mada orangtua sudah boleh memperkenalkan puasa kepada anak saat memasuki usia empat tahun, orangtua sekedar memberitahukan kepada anak apa itu puasa, manfaat dari berpuasa, dan bagaimana cara berpuasa.Agar kelak anak lebih mudah bila diajak berpuasa.

17anak

Dalam mengajarkan puasa pada anak, orang tua juga harus berhati-hati karena bila anak mulai terlihat lemas dan tampak tanda-tanda dehidrasi, dokter spesialis anak Margaretha Komalasari menyatakan tidak apa-apa bila anak membatalkan puasa.

“Kalau anak tidak makan itu kan anak bisa mengalami hipoglikemia, ia jadi lemas. Lalu bila sudah melihat ada dehidrasi ditandai dengan lesu dan lemas, tidak apa-apa bila mau buka. Ini kan masih proses belajar. Sehingga anak tahu bahwa menjalankan puasa itu ada pahalanya, tapi juga harus mengontrol keinginan makan,” tutur dokter yang akrab disapa Ata ini saat bertemu di kawasan Senayan, Jakarta, beberapa saat lalu.

Orangtua pun tak perlu takut bila anak berpuasa. Tubuh memiliki hormon dan enzim yang akan menyesuaikan ketika anak sedang puasa.

“Pada anak yang memiliki masalah dengan asam lambung dengan puasa laporan keluhan asam lambungnya berkurang,” tutur dokter Ata lagi.

Namun perlu diingat ya bunda, asupan nutrisi pada saat sahur perlu diperhatikan. Pada prinsipnya hindari makanan yang banyak minyak dan susah dicerna. Lalu dalam menu sahur tersebut usahakan mengandung gizi seimbang, yakni terdiri dari karbohidrat, protein, sayur, dan buah.

Sumber :

http://ramadan.liputan6.com/read/2525135/usia-berapa-anak-boleh-belajar-puasa

Sekian informasi dari Forbento.. Semoga bermanfaat

happy bento-ing ^^

============================================

Kunjungi blog kami di https://forbento.wordpress.com/ untuk berbagai tutorial dan tips membuat bento.

Serta kunjungi pula website online shop www.forbento.com untuk berbagai cetakan nasi , cetakan wortel, cetakan sosis, pemotong nori dan cetakan kue kering.

 #bento   #forbento  #alatbento

============================================

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s